salud

Cómo hacer para mejorar las estrías

Uno de los problemas estéticos que suelen presentarse en las mujeres son las estrías, y es por ello que en esta ocasión vamos a aprender cómo eliminar las estrías. Qué son las estrías Las estrías son unas malformaciones conocidas como atrofias cutáneas que se generan a modo de líneas largas que tienden a tomar un(…)

Trucos para evitar los resfriados y gripes

Hoy vamos a hablar sobre algunos trucos que nos ayudarán a prevenir los resfriados y las gripes. Descansar adecuadamente El descanso es esencial, y aunque a menudo no le prestamos la atención necesaria, sin duda alguna un mal descanso nos llevará a un empeoramiento de nuestra salud. En el caso de personas adultas, el sueño(…)