salud

Como combatir la ansiedad

La Ansiedad, síntomas y como reducir la ansiedad La ansiedad es el conjunto de respuestas emocionales, cognitivas, fisiológicas y corporales ante situaciones de miedo, tristeza, ira e incluso felicidad. La activación del sistema nervioso periférico se relaciona de forma muy estrecha con la ansiedad. A pesar de ello, cabe mencionar que la ansiedad es un(…)

Cómo evitar la aparición de osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a una gran cantidad de población. Seguidamente explicamos de qué se trata y damos algunos consejos para prevenirla. Qué es la osteoporosis Las osteoporosis es una enfermedad que va agujereando nuestros huesos de forma que acaba tornándolos quebradizos y débiles, por lo que somos más propensos a las(…)