Como combatir la ansiedad

La Ansiedad, síntomas y como reducir la ansiedad La ansiedad es el conjunto de respuestas emocionales, cognitivas, fisiológicas y corporales ante situaciones de miedo, tristeza, ira e incluso felicidad. La activación del sistema nervioso periférico se relaciona de forma muy estrecha con la ansiedad. A pesar de ello, cabe mencionar que la ansiedad es un(…)