Categoría: recetas

Si queremos aprender a hacer bebidas energéticas en casa, a continuación vamos a dar algunas recetas que puede ser interesantes.

Bebida energética con miel y limón

Una de las bebidas energéticas más utilizadas y que mejores resultados da es la bebida de limón y miel.

Lo que tenemos que hacer es exprimir aproximadamente un tercio en una taza grande de zumo de limón. A continuación, añadimos también un cuarto de taza de miel y lo mezclamos todo en un cuarto de litro de agua.

Ahora añadimos un poco de sal y bicarbonato y mezclamos todo el conjunto para posteriormente dejarlo enfriar y ya estará listo para beberlo.

Bebida energética de plátano y cacao

Otra debía interesante puede ser la que hagamos haciendo puré un plátano, añadimos dos cucharadas de cacao y otras dos de azúcar y lo mezclamos todo en un vaso con leche.

Bebida energética de Ginseng

El Ginseng  también es muy interesante para realizar nuestras propias bebidas energéticas.

En este caso añadimos medio litro de agua y lo ponemos a hervir. Una vez que esté hirviendo, añadimos cuatro bolsas que contengan ginseng y dejamos que se prepare la mezcla.

Cuando ya esté hecha, añadimos una taza de zumo de limón y enfriamos.ç

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